[D-169] 드디어 16주!!! ( + 임산부요가)

 

2020.01.30. (16W0D)

 

드디어 16주다~🎉

 

소원이 16주!

 

애가 혼자 너무 쭉쭉 큰다. (물론 내가 살이 안찌는건 아님!!) 병원갈때마다 저번보다 3-4일씩 더 커지니 초보 임산부는 당황. 이 크기면 2주 이상 빠르다니 그럼 우리 결혼기념일쯤 나오는거야? 그냥 원래대로 나와주면 안되겠니???
(*크기랑 상관없대요- 쌤이 그럼 큰 아기, 작은 아기가 왜있냐고 그냥 예정일 기준으로 생각하는 거라고 하셨음)

엄마집에 가서 1주일만에 2키로나 쪘다. 쌤이 살이 안찌는편은 아니에요~ 하시면서 빤히 보심. 입덧기간에도 꾸준히 1-2키로씩 쪄서... 그리고 코로나 때문에 운동을 못하겠어요~ 했더니 그건 그렇다며 조심하는게 낫다고 급수긍해주셔서 넘어갔지만😅
집에 가면 적당히 먹고 운동도 시작할거에요!
이젠 안정기니까~ 홈트로 요가시작!!!

아, 이번에도 소원이가 다리로 절묘하게 가려서 안보여줌. 신비주의 우리 아가! 쌤이 아마도~ 하고 말씀해주시긴 했는데 다음번에 확실히 보자고 하셨다. 자꾸 이러니 궁금해짐ㅋㅋ
뭐라도 좋긴 하지만 엄만 딸이면 조금 더 좋겠어. 4주후엔 쿨하게 보여주렴~🥰

 

임산부 요가 - 홈트레이닝

홈트레이닝-임산부요가

코로나 바이러스가 무서워서 알아봐뒀던 요가원엔 도저히 못가겠다.
그래도 17주차부터 요가하려고 다짐했었어서 임시방편으로 집에서 셀프요가 시작!! 동작이 느리고 크지 않은데도 골반쪽이 빡빡하니 너무 힘들다. 원래도 뻣뻣한 몸이 5개월여 운동 쉬면서 망해버린듯.....

열심히 찾아본 영상 가운데 마음에 들었던 지음요가. 영상자체는 꽤 괜찮아서 일주일간 좀더 쉬운 태교요가로 시작해보고 쭉 따라가볼 예정.